-Son un par de campañas en forma de plato conectadas por una correa de cuero.

-Se utilizan en la práctica de meditación al golpear una con otra producen un sonido único, sostenido e intencionalmente no armónico.

-Se dice que su resonancia es tan penetrante que alcanza cada célula de nuestro cuerpo, preparándonos para obtener la concentración necesaria y así alcanzar un estado meditativo.

-Cada campaña tiene un peso ligeramente diferente al de la otra, y están hechas de una aleación de bronce, hierro y zinc, todas estas características pensadas para crear su particular sonido.

-Tienen su origen en el bön, una antigua tradición chamánica tibetana que procedió e influenció al budismo.

-Su propósito es convocar; llamar a la conciencia para recordar quienes somos y reconocer nuestras prioridades en el mundo.

-Las tingshas se usan con fines curativos en terapias de sonido ya que se cree que estimulan las células receptoras del oído medio.

-Aquellos que ejercitan el feng shui también suelen utilizar campañas tingshas para limpiar de energías negativas una habitación haciéndolas sonar en cada una de las cuatro esquinas.Al ser un Sonido de alta vibración, eleva la vibración del espacio.